在澳洲13天，怎么安排比较合适？

楼主您好。我一个人从北京出发，8月3日到悉尼，16号离开。悉尼有朋友全程陪伴游玩。另想游玩澳洲主要景点，黄金海岸、墨尔本、大堡礁、布里斯班和凯恩斯，朋友没有时间陪伴。想知道跟团游好还是可以自助游？英语不好。游览顺序怎么安排最方便合适？谢谢，麻烦您啦！