求高黎贡山徒步攻略

准备2016年十一徒步高黎贡山，从昆明出发，线路基本为百花岭-南斋公房那条成熟路线，徒步完后转战腾冲。有如下问题需要请教曾经去过的小伙伴。
1.建议一天走完，还是在南斋公房休整一晚？两人都是徒步爱好者，曾走过雨崩。
2.是否必须请向导？会不会迷路，山路识别度高不高？
3.是否有曾走过的小伙伴有稍微详尽的攻略，能否分享？
4.可有什么特别需要注意之处？

哪位大神曾去过，跪求攻略，谢谢！