如何在帖子里上传自己拍摄的视频？

最近想自己写有关旅游的帖子，并且还想上传自己拿微单拍摄的视频，但上传视频时，游四海旅游网站上会跳出来一个小方框，其中有句“请输入视频地址”，请问大家这是什么意思，我自己拍摄的视频，如何有视频地址？我不太明白，希望大家给予指教。谢谢！