去西藏之前需要什么准备吗？

由于商务出差，我常去，仅仅而且必须注意一下两件事：
第一防嗮：帽子，长袖衣服（我们在圣湖边玩的时候，温度大概20度，太阳大，紫外线一级高。如果你光膀子玩水，30分钟下来，就会脱皮；唯一的选择就是衣帽齐全）；
第二低温：偶尔过山口（很多5000米的山口），下车照相，6级风，0度，必须穿冲锋衣和里面配的抓绒。
你第一次，就西藏和林芝能去，准备上面两样就够了，其他的，不是你这个菜鸟考虑的。

我11年越野车经四川入藏的。如果是怕高反，没啥可以特别准备的，千万不要觉得身体素质不好去刻意提前锻炼神马的，至于提前服用神马口服液也没必要，心态放轻松最关键。真有高反现象，及时休息及时就医。

准备看我空间西藏行的游记吧，里面有详细写行前准备，火车、开车相比飞机更容易适应，到了以后多喝点酥油茶，比任何高原药物都管用！希望对你有所帮助！有用的话帮忙点击一下！

飞过去还是自驾进去，进藏头几天一定好好休息，少剧烈运动,如果感冒第一时间去医院，如果头晕，可以喝点藏红花口服液

哈哈，菜鸟真无奈