准备七月份两人背包行，从温州出发到兰州-西宁

先玩拉萨市内，接着是周边（纳木错，羊湖），对寺庙有兴趣的话可以坐每天早上七点左右从大昭寺广场出发的班车前往四个寺庙：楚布寺，扎耶巴寺，甘丹寺，桑耶寺。



接着可以去藏文化发源地山南，再从山南去林芝。如果时间足够充沛的话，建议去阿里转山，看古格王朝遗址。