谁能告诉我拍摄运动比赛的话应该如何设置相机

明天就要去看黄金大奖赛啦，刘翔复出赛，买了最前面的座位，哈哈。

我的相机是佳能450D入门级

不知道如何设置相机才能拍出最完美的效果。

谢谢大家，帮帮我。