我们四人今年七八月去西藏，希望各位给点建议

主要还是保暖、饮食和医疗，做到不感冒不生病，再去享受生活。下面罗列的是满足基本必备的生活需求，因人而宜。
1、西部温差很大，一山有四季，四季不同天。春秋一套，冬夏各一套足矣，运动鞋两双，推荐带上一套冲风衣更方便，内衣袜子多带些，不要带太多的衣物。如果想美，带上你平时在家不敢穿的服饰，旅行就象你进澡堂，你光着身子也没有人看你，因为大家都一样，除非你进异性浴室。陌生的地方陌生的人，穿吧，艳丽服饰拍摄更佳， 这就是为什么人喜欢旅行的内在原因。
2、太阳镜、太阳帽、防晒面纱、口罩、防晒霜、润唇膏、护手霜、湿巾、卫生纸、保温杯、水壶、洗漱用品，一样都不能少。不论是哪个季节去西藏，离天很近，紫外线都是特别强，而且天气干燥，除非你是非洲人。一路上要喝口热水可不是一件容易的事情，所以带上保温杯每天出发前在酒店或服务区装满。卫生巾、尿不湿也带点，不丢人。
3、火腿肠、饼干、咸菜、红牛等各种零食少带点，但是方便面和矿泉水必须多带点，堵车或无人区他们能保你的命。
4、手机、充电宝、自拍杆不能少，联通手机别带那边经常没信号，电信手机信号最好。笔记本、移动大硬盘、相机（单反、卡机）、镜头、三脚架、无线上网卡、无人机，可以看着带，那边随处都是美景，某些手机空间是存储不完照片的。
5、毫不夸张的说，适应高反你就适应了一切。车上带个4-8升的氧气瓶是解决高反的最好办法，318川藏线沿途的诊所都有充氧气的，因人而宜可以网购些便携式罐装1升的氧气。重点提醒：氧气必须要带，高反了吸口氧气立马见效。同时再买些高反药品：红景天出发前15天坚持服用，起作用与否，不重要，最少能起到心里作用，好心情也能抗高反；葡萄糖注射液治高反仅次于氧气，有高反时可以喝几小瓶。感冒药必备，感冒可能引起高反，高反可能引起肺气肿，肺气肿在高原可引起死亡，所以板蓝根冲剂多带些，在出现感冒症状时立马喝一袋，不行就吃点999复方感冒颗粒。胸闷呕吐时说明高反严重了，这时要么立即下山到低海拔地带，要么寻找最近机场坐飞机返回成都。止泻、止痛、消炎、肠胃药、外用药以及个人特种药可以适当带点。

去西藏花费还是很高的

一些地方都要包车去，费用就上去了

准备么提前两周吃红景天 （高原反应） 防晒霜（那紫外线强）

还有就是去藏地注意那的风俗！稍微有点了解

还有就是 多带钱 呵呵

高反是一定要注意的，火车前往最佳了。这样海拔慢慢升高，高反不会太厉害。也不是每个人都会高反，看人。放轻松好了。然后就是，拉萨消费好高的，到了那边省着点用吧。

可以报当地旅行团，高中生不建议自驾，路不好走！报团的时候当地没有购物但是会恐吓你购买氧气瓶啥的，如果自身身体条件还可以的，千万别上当！

我是西藏-阿里群主（http://www.go2eu.com/?action-mygroup-gid-119）朋友你在西藏的吃住行可以问我

建议骑摩托车去~方便~省钱~很多地方都可以去~可以一直骑车到珠穆朗玛峰山下~

多谢我们除了对西藏无限向往之外还想锻炼一下自己所以不想太靠钱

78月是雨季,本身西藏的气候变化就大，冲锋衣要带。要学会喝酥油茶能减低高原反应。

要学会喝酥油茶能减低高原反应。

西藏，那有朝拜，还有天葬。

西藏，那有朝拜，还有天葬。