从南昌启程,到西藏,一个人,10天.

您好,如果是一个人,推荐参加旅行社团队游玩比较便利,如果您有十天时间,可以把西藏走一个全景游,行程表安排如下:[第一天]:免费接站,入住酒店休息以适应高原环境!入住酒店后少运动,当天不要浴室,洗头,以尽快适应高原气候环境.住:拉萨[第二天]:参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑有"高原明珠"之称的布达拉宫.午后参观大昭寺,随后八角街上自由活动.住:拉萨[第三天]:早上启程赴纳木错,翻越那根拉山,游览西藏三大圣湖之一的纳木错,远观"光明之神"念青唐古拉山.午后领略藏北草原迷人风光,返回拉萨,结束计划.住:拉萨[第四天]:启程前往林芝,沿途观赏松赞干布出生地牌坊,翻越米拉山口,观赏尼洋河谷旖旎的自然风光.中流砥柱拍照留恋,午后抵达林芝.住:八一镇[第五天]:游雅鲁藏布大峡谷,可以欣赏佛掌沙丘,江上迎客松.驱车前往直白,欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯.住:八一镇[第六天]:参观尼洋阁,返拉萨沿途欣赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下,原始森林和如茵草场,在无限眷念中沿"唐蕃古道"回到拉萨.住:拉萨[第七天]:早拉萨启程赴后藏首府日喀则,翻越冈巴拉山,游世界上海拔最高的淡水湖,有天上圣湖之美誉的羊卓雍错湖,观卡若拉冰川,住:日喀则[第八天]:游览扎什伦布寺.瞻仰十世班禅大师灵塔,游览日喀则自由市场,远眺天葬台,午后沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨.住:拉萨[第九天]:早餐后,拉萨送团,结束愉快旅行.希望可以帮到您,如果满意望采纳,感谢

推荐包车线路d1 拉萨--米拉山口--巴松措(宿:巴松错) 沿途景点:米拉山口,中流砥柱,尼洋河,巴松措d2 卡定沟--雅鲁藏布江大峡谷--林芝--鲁朗(宿扎西岗村) 沿途景点:尼洋河和雅鲁藏布江交汇处,雅鲁藏布江大峡谷,佛掌沙丘d3 鲁朗林海--南迦巴瓦峰--然乌镇(宿) 沿途景点:鲁朗林海,扎西岗村,南迦巴瓦峰d4 然乌湖--米堆冰川--波密--八一镇(宿) 沿途景点:波密镇,米堆冰川,色季拉山口d5 林芝--日多--桑日--泽当(住宿:泽当) 沿途景点:马鹿自然保护区,贡德林草原d6 泽当--羊卓雍措--江孜--日喀则 (宿:日喀则) 沿途景点:雍布拉康,羊卓雍措,卡若拉冰川,白居寺,宗山古堡d7 日喀则--定日--珠峰(宿:珠峰帐篷区或绒布招待所) 沿途景点:乌拉山口,绒布寺,珠穆朗玛峰d8 珠峰--日喀则(宿:日喀则) 沿途景点:珠峰登山大本营,乌拉山口,扎什伦布寺d9 日喀则--大竹卡--羊八井--纳木措(宿:扎西半岛) 沿途景点:羊八井温泉,那根拉山,纳木错d10 纳木措--拉萨(宿:拉萨)

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