关于采儿马特的五湖徒步路线的问题

我看攻略上说Zermatt 登山火车至Sunnegga，然后再缆车至Blauherd，这两段通票是免费吗？路线是环形还是往返类型的，大概要多久可以走完全程，有没有去过的同学求解答。