菲律宾七天免签日期算法

本人有长期日签。宿务从日本福冈飞马尼拉，都是6天往返，或者是8天往返。
想询问有经验的游四海旅游er，菲律宾的七天免签到底怎么算？
是按入境后第二日开始7个自然日？还是入境那一天也算上的。
通俗来说，比如我1号到，是不是可以呆到8号离境？
望有人能解惑。