东京镰仓箱根名古屋大阪交通问题，求教各位大

夫妻两人7.25-8.4计划游玩日本，东进阪出，无奈日本交通实在搞不定，求各位赐教。
具体行程是7.25下午到达成田机场，7.25-7.29四晚住在新宿附近的四谷，抽出任意一天时间去镰仓。7.29-7.30一晚住箱根，7.30-7.31一晚住名古屋，接着去大阪，7.31-8.4住难波附近，下午回上海。景点什么的还没有考虑好，不知道大家有没有什么推荐？确定要去的是迪士尼，环球影城，和长居看演唱会。其中的交通问题比较头痛，应该买些什么样的交通卡方便实惠些呢？