蒙特勒-拉沃葡萄园-西庸城堡-蒙特勒路线及出行

本人住蒙特勒火车站附近酒店，晚上从蒙特勒做火车离开。不知道蒙特勒火车站去拉沃葡萄园怎么比较方便，还有顺便想看下西庸城堡，但不是必须。火车，渡轮还是徒步？求各位大神解答。最后是要回到蒙特勒火车站。