西班牙行程地点安排咨询

请问各位大神，我是巴德里进出。七晚九天的自由行。请问巴塞罗那、马德里和塞维利亚如果可以自由安排时间的话，各放几天合适？来往交通是如何安排呢？请大神帮忙提示一下，我再去查详细，要不一点方向都没有，谢谢了。