有没有同学跟我一样有飞行恐惧症

某年坐过日航台风天气东京飞香港，挂十号风球天气着陆前在上空盘旋了快1个小时，好不容易着陆了因风力太大舱门打不开，半小时后才勉强扶着舷梯爬下去，然后出入境官员盖章时都在调侃：十号风球（当时风力12级，香港的公交都停运了）都着陆，日本人真是不怕死。。。最夸张的是因为风大，货舱打不开，托运行李也下不了。等了20分钟日航干脆飞回东京，登记资料2天后人肉快递行李直接送到家。那年之前华航飞机在香港天气晴朗时着陆因为风切变还摔过（可以查查，当年很严重的事故）。后来回想都怕。说不定驾驶的判断有误，然后就没有然后了。
还坐过旧金山飞洛杉矶，途中半夜在天上兜圈圈，因为时差懵懵懂懂然不知道为啥，恍惚看到了有飞机伴飞，后来降军用机场，着陆时机长说啥也没听明白，然后前后左右大家还鼓掌。后来顺利再起飞到洛杉矶。洛杉矶下来时差也倒好了，然后跟我家领导说起来越想越后怕。到今天也没闹明白那架破737是起落架有故障还是机翼有问题，亦或者是起飞时掉了零件然后备降检查。。。
其实说真的，机长比你清楚遇到的情况是否在安全可控范围啦。。。
还有一师兄，那是绝对不坐飞机。。。那是真怕掉下了。。。必须是贴地的交通工具，你能上飞机，真不算啥。。。

自从中学里某次秋游，因为逞强吧，连续坐了十次海盗船，还是船尾最后一排，我的恐高症就好了，而且不知道为什么遇到突发状况也不再害怕了。有一次在夏威夷坐那种一架飞机只能坐十、二十人左右的小飞机的时候，因为时差还没调整好熟睡的我硬生生被飞机颠醒，看到边上父母脸色发青，我却想起了那连续十次的海盗船，然后闭眼，继续睡。可能是因为连坐十次突破了自己的极限吧？求生的意识让我更快地适应了原本非常害怕或者存在障碍的东西？就像我小时候是一个体质非常敏感的小盆友，上车、坐船、乘飞机不用十分钟就会因晕而吐，但小四的时候亲戚开车带我们周游新西兰，全程都是坐车，一开始的一两个礼拜我不停地吐啊，整个人都虚脱了，但后来就渐渐好了，结果这辈子再也没有晕过车、船、飞机。这是基于自身经历的回答，不知道你的情况如何，希望能有参考价值：）

其实你关注的点不对，历史上大多数的空难都是人为因素造成的。与其担心天气，不如祈祷今天的机长靠谱。
你看星夜听风碰到的那么严重的情况都没事，就说明飞行其实安全系数很高的。既然飞机是一定要坐的，那不如选择航空公司的时候下点功夫，选个安全评分高的，口碑好的航空公司。严谨的平时训练和公司规章制度，能够极大的提高飞行员的业务素质，碰到坏天气也能合理应对。

葛优日本拍戏都坐船，全剧组等的新闻听过吧？恐高的人多着哪，不是啥不好意思的事儿。以后出行尽量选宽体大飞机，譬如747，马航370那样儿的也是因为大家都猜测的原因。怕颠簸就尽量选择靠近机头的位置。别怕，别怕

我想说，心理医生说的了解专业知识之后会更加放松是真的么。我是学机械的，以前坐飞机从来都不怕，还觉得飞机比火车平稳多了好棒，自从大二上过很多和飞机有关的材料课比如Fatigue之类，就总是脑补飞机飞着飞着突然就破了一个洞..嗯都怪老师上课没事就放一些空难的视频给我们看。

其实飞行是所有交通工具中最安全的。我也经常旅行，遇到过几次剧烈的颠簸，也有害怕的心情，但不想你那么严重。像你那样已经到了“病态”的程度了，如果自己不能克服，需要看心理医生。

我觉得现实生活中肯定有人存在同样的问题，我自己好像没太经历过太厉害的颠簸，只有一次是欧洲飞，外面闪电大风大雨，飞机晃得特别厉害，但还好也都安全。

这是一种心理疾病。说实话每次飞机气流颠簸我也会紧张，但是你要相信飞机已经算是安全系数很高的交通工具了，不要怕，飞机事故真就跟中奖一样，真遇上了，那只能认了，保险在那呢。

我坐过轮子放不下来硬在天上多盘旋了半个多小时，第二天上了我们这里地方报纸头条的一架飞机，之后过了好几年才又开始坐飞机，现在已经无所谓了

我以前也怕 坐的是小飞机 正好碰到气流 像过山车一样
但是多坐了之后 就觉得也还好 而且越怕什么越是会来什么
气流挺正常的 实在怕绑好安全带 以免遇到强气流人颠来覆去~~

没焦虑，但是每次都会感觉会坠，然后各种脑补高空坠机电影男1片段，自己成功逃脱，噢耶。

我还真没有……第一次坐飞机觉得特别好玩儿~！要是真的不舒服 建议去医院看下 但是遇到气流的时候 飞机颠簸是真的不舒服

你不一直在飞嘛，以后与家人一起飞吧，抱着人家不烦你

心病还需心药医。找个合适的心理医生吧。或者不愿意就别坐飞机了。千万别为难自己。

不晕车不晕帆船，飞机起动5分钟能睡着的人表示，不知道宝宝心里的苦。

做心里调整，默念，看书，听音乐等。

这是病，得治！

每次坐飞机不遇几次气流我反而还觉得没存在感呢！每次感受坠落的感觉好舒服，把我的老腰拉一拉，免得以后得腰椎间盘突出

自从看了空中浩劫，我这病反而治好了。。