老年团旅行

带着退休的亲戚一起去日本旅行，主要是散心加电器采购，请问大坂京都和奈良，是不是7日游比较好？
还是6日呢，明天打算预定吉祥的机票，有好心人给点建议吗？
因为带的是老年团，自己又是第一次去，不太熟，有点担心时间不够。