阿姆斯特丹转机问题

我会在1月21日晚上八点左右到达阿姆斯特丹机场，从成都飞，然后第二天早上8点阿姆斯特丹飞斯德哥尔摩，联程机票。请问：
1.我在ams入境之后是否可以随意出入机场了？第二天早上再直接过安检候机去斯德哥尔摩？
2.之前听说AMS转机是有隔离的转机区域的，转机区域入关和到达区域入关是不同的，那么我下飞机后是应该跟着arrival走呢还是跟着transfer走呢？如果跟着transfer走，入关之后是否就直接进入转机区域而不能出入机场了？
3.像我这样分散在两日的联程机票，是否也同样不用提取行李？
4.回程的时候是2.5日下午一点到AMS，晚上八点飞回成都，这段时间够游览市区吗？
问题略多，劳烦大家，谢谢！！！！