求助：东京-大阪-京都-东京，买哪种交通卡最便

具体日程：
1/23-1/26 东京，1/26 东京-大阪；
1/26-1-28 大阪，1/28 大阪-京都；
1/28-1/31 京都，1/31 京都-东京；
三个城市之间交通&市内交通 都可以用JR pass吗？如果不行还有其他交通卡可以购买么？按这个行程购买JR pass合算么？原则是想交通成本降到最低，求助大神帮忙，感激不尽感激不尽，谢谢！