关于泰国交通，包括曼谷机场有没有大巴还有清

想请问一下我看了大部分的攻略还有游记，大家选择的从曼谷机场到达酒店的方式都是打车。想问一下没有像其他国家一样专门的机场巴士可以送我们去市里然后搭乘地铁之类的吗？打车我觉得我特别容易被宰，不会还价也不知道大概多少钱。
还有去清迈还有拜县的时候，我看大家都是租摩托车的，很方便的样子。我有个严重的缺陷就是不会骑自行车，更不用说是摩托车了，所以想请问除了两个轮子的交通方式，还有什么办法是能让我在拜县存活的。。。
谢谢大家的解答，正在准备出行计划所以有很多问题，一个一个问。