严重的时差反应，怎么办？

起痘，低烧， 这些都是典型的水土不服的症状， 解决方法就是不要喝自来水， 去超市买瓶装水， 多喝热水， 仅此。

有感冒、低烧、犯困，作息时间不正常引起，一时难以适应，喝点淡盐水、合理饮食，注意休息，3--4天会好起来。必要时，可以合理用药或就医。以后，尽量以短途旅游为主

我觉得这不是倒时差的问题，而是水土不服的问题。多喝水（建议超市里买水），注意休息，喝一点当地的酸奶之类。

时差严重的人，建议尽量安排下午或傍晚到的航班，这样到了以后很累，晚上就可以正常的时间睡觉了。

只是睡不着还好。都发烧影响容颜了，看来需求医问药了。

水土不服。需要就医。

慢慢就习惯了，年纪大的人可能要四五天，如果病得不轻就去医院。

很正常。还好你不是自驾，否则。。

http://zhidao.baidu.com/daily/view?id=2791
http://www.cathaypacific.com/cx/sc_CN/travel-information/inflight/inflight-health-tips/jet-lag.html

应该是身体不适，去看看医生。

适应一段时间