请大虾帮我看看行程，小女子跪谢了！

我觉得楼主的时间没有什么太不妥的？除非是想优哉游哉慢慢看，看一棵树也要半天，那要一个地方待几天。如果只是感受一下，那这个安排时间是够的。好容易去北海道，富良野美瑛不去说不过去，火山温泉之类的日本其它地方也有，但是富良野美瑛可不是哪里都是。要说要优化的，就是围绕札幌转来转去的，都没有留时间看看札幌。可以考虑从美瑛出来后（经旭川）直接去登别住，从地狱谷回来再在札幌住，这样时间能够连贯一下，找市内几个点看看。札幌是北海道第一大城市，值得体验。

全程都很紧张，尤其是前半段北海道的行程，太紧了。
我个人建议，富良野 一线取消掉。只保留札幌、小樽、登别。
两程都用不上各自的JR PASS。

拉面的建议很对。
北海道行程很紧张，登别和富良野之间选择一个。
看你是更想体验苍茫大地的风光呢，还是更喜欢去看看日式温泉旅馆和地质活跃带。

http://jorudan.co.jp/自己一段一段计算是自由行的基本功之一呀！