【斯里兰卡】高尔到辛哈拉贾热带雨林怎么去比

想请教大仙们，去过的游四海旅游er们，Galle到Sinharaja Forest Reserve大家都是怎么去的？一天时间够了吧。或者还有从其他地点去辛哈拉贾的也可以来说说~~~不知道是否有像tissa到yala国家公园那样有个包车一日游啥的

因为比起YALA，去辛哈拉贾的真的不太多 信息比较少 我是一月份旺季去~~

先跪谢回答的大仙了！