手头有美金、美国银行卡、银联卡，去意大利怎

我准备去意大利，手头有6000美金，有一张美国银行卡，上面有VISA标识，有中国银联银行卡。我在烦恼怎么办，是直接全部转成人民币存入银联卡，还是分成三份，带点现金，存部分进银联，存部分进美国银行卡，可是我又不知道怎么把美金在国内存入美国银行卡，有ATM机可以操作这个吗？我觉得好模糊不知道怎么办。各位大神有什么建议吗？跪谢。