想问一下去东京和大阪玩买哪种乘车券比较划得

如题~东进阪出。
预计在东京待5天半，其中除了新宿涉谷浅草这些地方转转之外，还想去迪士尼和镰仓。
大阪预计待4天半，会住在大阪往返京都。
一共在日本待十天~
现在在纠结的是~是买一张七天的JR PASS，剩下无法用JR PASS的时候直接买车票划算，还是东京就买东京的一日券三日券之类的，到了大阪再买关西周游券划算呢？
查了一下感觉各种这个券那个券的我都晕掉了……
麻烦达人们帮我算一下这个帐吧><