青海旅游求达人帮忙规划路线~

打算七月底用一周的时间去青海玩，想去的几个景点已经确定，但不知道怎么设计路线比较科学，求达人帮忙规划一下。都是飞机西宁进西宁出，另外各行程所需大概时间也烦请告知一下啦，不知道7天搞的定不？拜托拜托~~

想去的景点-----

西宁：塔尔寺，东关清真大寺，莫家街
门源：油菜花
茶卡盐湖，黑马河
青海湖
祁连：卓尔山，大通河 （去祁连主要是拜访朋友，所以这个点不能不去~）