请问：JR东日本通票可以去镰仓和仙台吗？

JR东日本通票 5天机动通票（自通票发行日起14天内的任意5天） 大人 22,000日元

旅客在购买或兑换通票时，无需事先决定5天具体搭乘日期。任选5天使用。在此期间内，请在车站出示通票，工作人员将为您加盖当日使用有效的印章。


在免费地区内，均可无限次免费乘坐以下各公司的包括新干线在内的特快列车、快速列车和普通列车:
• JR东日本线全线（含BRT*）
• 伊豆急行线全线
• 北越急行线全线
• 青之森铁路
• IGR岩手银河铁路
• 东京单轨电车
• 仙台机场铁道线
• 东京临海高速铁道全线
• JR东日本线与东武铁道线相互过轨的以下特快列车的普通车厢指定座席："日光号"、"Spacia日光（Nikko）号"、"鬼怒川号"、"Spacia鬼怒川（Kinugawa）号"。东武铁道线下今市～东武日光、鬼怒川温泉之间的普通列车（含快速列车）也可乘坐。
• 越后TOKImeki铁道 直江津～新井区间
提示:
• *BRT是快速公交系统的简称。
• 北陆新干线上越妙高至金泽区间，以及东海道新干线是其他公司运营的路线，因此不在通票范围内。
• 乘坐JR巴士不能使用JR东日本通票。


不能乘坐绿色（头等）车厢、特等车厢、私人车厢、专线LINER



请问：
1）东京－仙台的新干线，东京－镰仓，都可以用这个通票吗，去仙台的新干线是指定席＋自由席？通票给检票口工作人员盖章，那座位是怎么坐呢？提前去找售票员划位子，还是只能排自由席的队？
2）这个通票说是可以坐成田特快，弱弱的问下，成天特快是指机场到东京的N‘EX吗？

麻烦啦，多谢！！