请教交通：宫崎到高千穗峡谷，高千穗峡谷到别

计划从宫崎站一早出发去高千穗峡谷游玩，之后不走回头路出发去别府。
求助：如果全程巴士的话，是否有大巴以及时刻表，价格多少？高千穗峡谷去别府的大巴大概多久，另外如果是JR坐到延冈再转大巴，大概多少钱？


万分感谢，想比较下是否值得买JR全九州pass