关于Fox glacier 的Heli hike，求问~~~

此行由于是我和老公带着退休的爸妈同行，想参加FoxGlacier的Heli-Hike，请问直升机键行对于体力的要求严格么，冰上健行需要多久呢？爸妈都退休了，60多，小许担心但又不想让他们错过。平时爸妈早晚都会外出锻炼，快走健身啥的。