请问从卢克索到阿斯旺的交通怎么走？有火车吗

想要请教一下关于从卢克索到阿斯旺的交通问题，我看到网上有地方可以直接定开罗到卢克索的过夜卧铺车，但是接下来，我们还要从卢克索再进一步到阿斯旺去，那么这一段行程从地图上看的话，差不多300多公里，但不知道应该怎么走比较好，有没有可以提前买从卢克索到阿斯旺的火车票的地方？（感觉还是火车更踏实些），如果有，应该怎么买？以及火车时刻是怎样的？如果没有，那么有没有什么替代方案？比如长途大巴车？另外，关于从阿斯旺去游览阿布辛贝神庙，在网上看到说必须头天晚上到当地警察局申请备案，然后第二天清晨才能一起出发前往，请问这个是必须的吗？还是说，其实不备案也OK？（PS：如果一定要备案，应该去哪个警察局备案呢？）以上是目前埃及之行还比较Pending的两个问题，还望指教~谢谢！