关于日本的行程和JR pass的问题！！！

目前的行程是
1日从高松入境然后
2日从高松前往京都
3日在京都呆一天
4日从京都去名古屋
5日从名古屋飞旭川
6日呆旭川
7日去函馆
8日函馆
9日函馆回札幌
10日札幌、小樽
11日札幌飞大阪
12~13日在大阪
14日回国


请问怎样买JR pass 比较划得来呢？
很纠结，因为行程很分散。。如果坐巴士和JR怎样比较合适呢