从台北到花莲台东的行程安排

大家好， 我想請大家幫忙看看我的行程，其實這個月我的行程已經改了2次了，因為不想太匆忙的走馬觀花，想要好好的品味台灣，但是呢又想要最大限度的看看台灣的人，海，山，田園，當然還有享受美食～～

下面是我的一些對台灣行程的想法和安排（一行４人）　

1/2 @11am, 從香港入台北桃園機場， 1/9 早飛回，總共7天整。

1/2 台北（ 想要租自行車玩淡水，石門和金山一帶，不知是否可行？）想去野柳，怎麼安排好？　宿台北

1/3 從台北去平溪, 宿九份。

1/4 - 1/5 -1/6 我想去花蓮和台东的景点，包括 太魯閣公園， 蘇花公路，七星潭，花東縱谷，瑞橞牧場， 花东纵谷和鹿野...這些怎麼安排好？ 想從台北直接南下到台东，然後慢慢往花莲走， 可以嗎？台东住在哪里比较合适？

请大家建議下1/4- 1/6 花蓮和台东的行程安排。
多谢。