东京ATM取现的最小面额是多少？

如果在中国银行换钱，只给一万面额的，我用不了那么多现金，只是预备在抵达机场时身上有些零钱，消费的话基本上以刷卡为主。我打算是到东京后在ATM直接取现（因为我有手续费全免的卡），因此想问一下日本的ATM取现可以选择面额吗？取现的最小面额是多少？另外顺便问一下，西瓜卡可以用信用卡充值吗？谢谢！