关于富士宫市交通问题

请问各位前辈，我想去日本富士宫市的景点白丝瀑布，田贯湖，朝日高原。从jr富士宫市这站如何前晚，有没有巴士往返的行程表，价格多少。国内搜索富士宫市信息少，游记也没有。我想避开外国游客去个人少的日本乡下所以选择了富士宫市。哪位大大能从日本网站台湾网站搬运一些资料过来。小弟不甚感激！