关于北京到伊斯坦布尔的航班（南航高端经济舱

我看南航北京到伊斯坦布尔的飞机，有高端经济舱，还有商务舱。高端经济舱不知好在哪里？商务舱好在哪里。值不值。因为飞行时间长，想舒服点。高端舱差不多是经济舱贵一半，商务舱价格是经济舱3倍，不知能好多少。有坐过的吗？另外，别的航空公司有舒服点的航班吗？比较舒服的航班，不太累的，最好是那种能躺的。