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机票和酒店是大头了，机票提前半年一年的订，时间是淡季，7-9月这种时候是淡季价位会低得多，然后酒店就订最简单的床位吧。这些就占了你大半的花销了，如果这些都定下来了剩下的吃和玩儿就相对来说弹性不大了，一日游的价位基本都定死了，你网上一搜大致价位就出来了，吃方面看你吃啥，不会太贵，我自己就是游四海旅游，4000以内一个人肯定可以搞定~~

你多关注宿务航空，现在正有99人民币的优惠活动。如果能抢到特价机票就很划算，亚航现在也有八折的活动，只不过亚航不是从北京飞，是从上海飞，都是夜里的航班飞马尼拉，然后再从马尼拉转机到长滩。

一个建议，等机票大促销，一般是提前一年半年宿雾和亚航会出很便宜的票，全程机票控制在 1000元左右，其他足够了，满足5天的旅行。备注：国内你家来回出发机场的费用，你需要自己估算比较

同学, 要看你的出发地在哪里啊. 从哈尔滨出发肯定要比从深圳出发贵很多.

从北京去长滩，4000的预算有点低，你换成其他岛应该会好点。