求“泰”平。泰国7日游，求推荐行程

基本情况：
人数：2（我跟我老妈）
航班：12月22日晚上10点多钟抵达廊曼机场，28日下午由廊曼机场回国。
概况：偶老妈，60多，腰部受伤恢复没多久，不能坐快艇或者颠簸的交通工具。本人，女，英语水平非常有限。
期望：景点不在多在精，时间充足不赶，消费廉价。有海滩更好。
原计划：本来我计划是22—25在曼谷，25—27在清迈，28回机场的。

问题：
1，最近曼谷好乱啊，都宵禁了，要不22号晚上凑合住机场附近，23号一大早飞去清迈好了。可是还回不回曼谷呢，不回曼谷去哪里玩呢？
2，有没有哪个海滩或者是岛屿比较方便去，又不用坐快艇去或者长时间大巴的。
3，如果曼谷过段时间行情好转，那曼谷+清迈7日该如何安排。
4，其他推荐。