南极装备，需要准备哪些？

南极装备，需要准备哪些？1月下旬要去南极了，考虑是否把户外装备升级还是沿用现在装备就可以了。1.资料显示1月底南极温度在零下5度，那是否还需要买专业的外穿的户外羽绒服？ 目前我一般都是3层压胶的GORE-TEX 冲锋衣（原本的轻薄优势是否成了劣势）+抓绒 或+薄羽绒服 （抓绒和薄羽绒服互相套不下）2.目前我只有低帮的GORE-TEX 是否需要买雪地靴或高帮登山鞋？还是穿原来的，登陆穿船上提供的登陆靴？ 船上提供的登陆靴是否号全和干净？3。背包，用背很多东西吗？我还要背相机和镜头，如何兼顾？谢谢！