在尼泊尔徒步需要吃红景天吗

啥也不用吃，有高分了多喝点热的带点东西的水（比如苏伯，比如山药粉，不要喝纯水），心理暗示很重要，别一头疼就想着要死要活啊，坚持下来就没多大事了。

红景天吃了，我个人感觉不太管用，建议吃利尿剂（Diamox），再配上阿司匹林沸腾片伴着热水喝止疼。这两个是绝配，5800以上头都不疼。

不是每个人都必须吃的，如果是这样的话，尼泊尔和西藏的老百姓早吃没了

高原反应是因人而异的，反应重的红景天吃了也没用。

担心高反就走POONHILL小环线，三千来米。来回4天左右。

感谢大家的回答，我也很关心会不会高反，多谢提醒！

那东西没用，主要还是多喝水多休息，不要着凉感冒

红景天是骗人的。

不用，因为不高。

个人感觉不需要~

吃了也没用

吃了也没用