宿务 杜马盖地7日行程安排，求建议！

机票已经订好，是宿务往返的，本来准备去妈妈岛，由于台风，只能取消妈妈岛了。1月28日凌晨到宿务，2月4日晚宿务返回。现在想调整去杜马盖地，怎样安排行程比较合理呢？！求高人指点啊。