请问能在日本的地铁啊，JR等公共交通上吃便当吗

我记得在哪里看到过，日本人很注重在公共场合的一举一动，在类似于地铁这种公共场合连电话都尽量不打的。
可是车站确实有卖车站便当之类的啊。我想问买了这些带在车上吃真的“大丈夫”吗？不会引起全车人“注目”吗？
因为计划旅行中有早上从京都到奈良啊，奈良到大阪啊，大阪到神户啊这种安排，什么阪神，JR似乎都会用到……想着在车上吃会比较省时间嘛。

还有，请问下各位，买的便当啊，三明治之类的能随身带上飞机吗？
走的那天想买车站便当带上飞机，在飞机上或者坐高铁回家的时候吃。

还请各位有经验的帮忙解答~