关于澳大利亚电话和上网资费卡选择的问题

9月28日飞悉尼、凯恩斯、墨尔本，想问问大家知道怎么解决手机往国内打电话和上网资费的问题吗？简单说，我就是想给国内打个电话，而且能上网就可以了，买哪个卡合适？在哪里有卖的？感谢。