在马尼拉机场的中转时间预留问题？

计划在2014年3月去菲律宾的长滩和薄荷，想了解下从马尼拉中转时候，预留多长时间合适。行程如下：
3月2日早上4点到马尼拉（亚行），从马尼拉去宿务的航班，有7:20和8:55的，由于第二程是宿雾航空，所以应该不在一个航站楼，能赶上吗？
同样，回程，从长滩飞马尼拉，17:20到，如果马尼拉飞上海是20：10起飞，赶的上马？？这两段都是亚行的。
感谢各位大虾！