吉隆坡 槟城 沙巴游玩7-8天合适么？

打算去这三个地方玩下。大概计划着路线是吉隆坡-槟城-沙巴，请问7-8天玩完是否合适？另外每个地方都安排几天最好呢？多谢。
飞机可能是第一天早晨到吉隆坡，最后一天上午从吉隆坡返回。