求问日本10日游东京-关西交通 JR Pass 相关

我10月底到东京，行程安排如下
Day 1-3 东京
Day 4 东京-精进湖
Day 5 精进湖-大阪-奈良，晚上回大阪住
Day 6 大阪
Day 7 大阪-京都
Day 8-9 京都
Day 10 京都-镰仓-东京
Day 11 东京-上海


请问达人，我如果购买 JR Pass 7天票，然后从第4天东京出发到第10天回东京这段时间内（正好7天，关东关西打个来回，主要活动范围是在关西）用这张票，是否方便划算？如果不太方便的话，是否有其他推荐的方案呢？


谢谢！