8月18火车一个人到拉萨，有什么东西是必带的或

我没去过,但听人说药品很重要,要带些自己常用的药品,怕当地买不到.还要抗高原反应,抗缺氧的药物,眼药膏,复方丹参滴丸或速效救心丸之类的急救药物,西洋参片等缓解疲劳的等等.还要带手电筒等照明工具.衣服一定要带上防风防寒的,高原早晚温差大.最重要的,出发前检查下身体,有小毛病都赶紧消灭它,千万别大意.我一同事人高马大的,身体很好,到哪儿出差都没生过病.有次去了拉萨,回来跟我们说,他在那里有一天每分钟心跳近200下,难受死了.医生说未必身体好的人就没有高原反应.小心无大错.

最后祝你一切顺利!玩的愉快!