游览三皇寨需要多少时间

如果游览三皇寨从少林寺这边过去，坐索道上山后从另一侧出口出去，体力一般的人需要多少时间啊？走晚主要景点后返回继续索道下山需要多少时间？有去过的XDJM没给个建议呗，是穿过去好还是返回好啊。由于当天还要赶到洛阳，怕时间不够。谢谢了