求~ 吉隆坡-普吉岛,5天行程及航班如何安排比较好

此次是小妹成年后第一次自行谋划的旅行... 从无自助游经验，英文水平也差，所以得事先安排好一切细节，但首先摆在面前的问题就是行程如何安排?!
前不久脑袋一热在亚航抢购了深圳往返吉隆坡的特价机票(8百多的确便宜!!)，时间是4月17号晚8点国内起飞--18号凌晨到吉隆坡，目前我所搜到的信息是吉隆坡飞普吉最早的航班是上午7点多的，如果我们选择直接中转去普吉的话就得在机场候机几个钟头，而且到达普吉就差不多是中午了，折腾了一晚上当天肯定就是在酒店补觉了，相当于只有19-21号可以到各景点走走，因回国航班是22号晚8点的，如果22号才从普吉回吉隆坡的话，那我实在不晓得飞到吉隆坡去干嘛？吉隆坡机场游？但21号回吉隆坡那在普吉玩的时间就只有两天，怎么玩？看到别人的攻略游记至少都是4天，皇帝岛、皮皮岛、查龙寺、普吉镇是最多推荐的，虽然都想去，但按我现在的时间安排来讲，只能做出取舍了， 这坑爹的机票又不能退钱，小职员赚点血汗钱我容易嘛~ 这坑爹的时间太难安排了，求经验丰富的大神指导迷津~~
考虑到同行朋友是一家三口，带有3岁调皮鬼一枚，所以行程又不能太辛苦，他们的姓福就掌握在我手里啦~