想第一次出国游泰国，怎样自助游？求帮助

请求您的帮助，我是个资格菜鸟，但又想自助游泰国或马来，成本怎样更低呢？我看有些前辈好像3、4千就游了泰国，我是一家3口，大概预算要多少呢？应该怎样做攻略呢？谢谢各位热心的前辈指点，希望能详细一点的解答。