咨询糖尿病老人在泰国自由行如何饮食,包括正
2026-08-03 05:28游四海旅游网
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看底去泰国自助旅行,要带老人,患有糖尿病,平时吃药没打胰岛素,我看攻略里谈到泰国菜以甜为主,担心他在当地没有合适的饭菜吃。想请教各位穷友,是否有类似情况,在泰国旅行期间如何安排为好?多谢!
网友回答
看来真的是南北差异好大啊。为什么你们会觉得泰国是以酸为主呢。。。。我去泰国觉得东西完全没酸味啊。。。。。。基本味都是甜+辣为主。。。。
在泰国饮食确实是一个比较麻烦的地方,因为口味不适确实很难吃饱,泰餐的份量又很小。。所以我在泰国吃的就不算很可口。
但我个人觉得,因为都是东方国家,生活差异并不太大,糖尿病人就按在中国的生活习惯注意一点吧,少吃点水果,少喝点果汁,其实还是可以的。
其实泰国的饮食呢特色的东西会像你说的那样,但是他们同样也有正常口味的食物,包括中餐,日本的料理,你也可以在点菜的时候告诉她不放糖。应该还是又可以吃的东西,就算在中国,糖尿病吃的东西也不多啊,尤其在外面饭店吃,祝你好运吧!
糖尿病又不是甜引发的,少吃点含糖量高的水果好了,尤其榴莲。注意饮食清淡,少吃大肉。泰国酸辣多、海鲜多,还好啦。
少吃米饭,少吃糖分高的水果。多吃蔬菜、鱼。
其实按平时饮食控制进食就可以了,其实东南亚的菜跟中国菜还是很相似的。
專業的問題,建請咨詢醫師,方為上策啊。可是我怎麼 覺得泰國菜以酸和辛辣為主呢?
并非是甜的问题, 在于摄入的食物与活动量的平衡问题, 记住管住嘴!这是很重要的。