飞欧洲的航班，哪个时间更好

国内（比如上海浦东）飞欧洲的航班，一般有出发时间有两类（欧洲或者国内航空公司，而非西亚航空公司）
第一类：晚上23点之后起飞，到欧洲的时间是当地时间次日早上5点左右，转一程达到时间一般8点左右
第二类：下午13点左右起飞，到欧洲的时间是当地时间当天晚上19点左右，转一程到达时间一般是22点左右

在不考虑机票价格的前提下，根据大家搭乘的经验，更推荐哪个时间出发的。
我只搭乘过两次第一类的航班，个人感觉还不错，上飞机睡觉，下飞机的时候一觉醒来（这觉睡的有点长）是当地时间早上，开始游玩精神状态还不错
第二类没有搭乘经验，希望有搭乘经验的TX能说说