想十一月中旬去西藏，请教需带那些物品及那边

坦白说,11月不是最好的时间,天气已经很冷很冷了,如果去后藏,要带上最厚的冲锋服.

初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
买些红景天,抗高反!

主要是看你的身体素质如何，不过不是太好，建议出发前就吃红景天，毕竟高原反应还是蛮吓人的。现在西藏已经有雪了，估计11月去更冷，必要的话还要吸氧的。很多藏民还是挺好沟通的，就是要尊重人家的风俗习惯。

主要是看你的身体素质如何，不过不是太好，建议出发前就吃红景天，毕竟高原反应还是蛮吓人的。现在西藏已经有雪了，估计11月去更冷，必要的话还要吸氧的。很多藏民还是挺好沟通的，就是要尊重人家的风俗习惯。